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夏のお疲れ肌をリセット!
お悩み別美肌施術特集

掲載 2025/08/31

「お肌が疲れている」「化粧ノリが悪い」暑い日が続くとこのようなお悩みが増えます。
夏は紫外線や冷房、皮脂の増加など、肌にとって過酷な環境が続く季節です。
ダメージを受けた夏のお疲れ肌を放置すると、秋冬にかけて一気に老化サインが目立ちやすくなります。早めのケアがダメージ蓄積を防ぐカギ。今回はお悩み別におすすめの美容医療を8つご紹介します。

夏のダメージ肌の原因とホームケアをチェック

夏のダメージ肌の原因は?

夏場は外にいても室内にいても、知らず知らずのうちにお肌へのダメージが蓄積されていきます。肌トラブルの原因を確認しましょう。

紫外線

シミ・そばかす・たるみ・炎症

冷房

乾燥・小じわ

皮脂

毛穴詰まり・ニキビ・ごわつき

夏バテ

肌荒れ・ターンオーバーの乱れ

肌を回復!簡単ホームケア

  • 角質ケアでターンオーバー促進
  • 保湿でバリア機能回復
  • 紫外線対策でダメージ防止

角質ケアには週1~2回のマイルドピーリング(酵素洗顔やAHA配合化粧品)がおすすめです。摩擦はダメージを悪化させるので、擦らず優しくケアしましょう。
保湿にはセラミドやナイアシンアミド配合の美容液やクリームがおすすめです。日中冷房の効いた部屋に長時間いる方は、朝の保湿も重要です。
紫外線対策は1年中必須です。暑さが落ち着くこの時期はケアが甘くなりがちですが、日焼け止めや日傘を忘れないようにしましょう。日常生活ではSPF20〜30/PA++、屋外レジャーではSPF50/PA++++の日焼け止めが安心です。

シミ・くすみ治療

Before
After

提供元:レーザートーニング(フェミークリニック)

フォトフェイシャル

  • シミ、そばかす、赤ら顔を改善
  • 輪ゴムではじかれる程度の痛み
  • 赤みやかさぶたが3日程度続く
  • 1ヵ月おきに3~5回がおすすめ
  • 相場1万~3万円

トーニング

  • 肝斑や広範囲のくすみを改善
  • 軽いチクチク程度の痛み
  • ダウンタイムほぼなし
  • 2~4週間おきに5回がおすすめ
  • 相場1万~2万円

シミ・くすみ治療の人気プラン

乾燥・小じわ治療

Before
After

提供元:水光注射(浜松中央クリニック)

マッサージピール

  • 小じわ、ハリ感、乾燥を改善
  • 軽いピリつき程度の痛み
  • 赤みや皮向けが2日程度続く
  • 2~4週間おきに3回がおすすめ
  • 相場1万~2万円

水光注射

  • 乾燥、小じわ、ツヤ感を改善
  • 麻酔をすれば痛みはほぼなし
  • 赤みや内出血が数日~1週間続く
  • 1ヵ月おきに3回がおすすめ
  • 相場2万~5万円

小じわ・乾燥治療の人気プラン

ごわつき・毛穴治療

Before
After

提供元:ケミカルピーリング(広島プルミエクリニック)

ピーリング

  • 毛穴詰まり、ごわつき、くすみを改善
  • 軽いぴりつき程度の痛み
  • ダウンタイムほぼなし
  • 1ヵ月ごとに3回がおすすめ
  • 相場5,000~2万円

ポテンツァ

  • 毛穴引き締め、皮脂抑制、ハリ感
  • 麻酔をすれば痛みはほぼなし
  • 赤みやかさぶたが1週間程度続く
  • 1ヵ月おきに3~5回がおすすめ
  • 相場3万~8万円

毛穴治療の人気プラン

肌荒れ・炎症鎮静

Before
After

提供元:イオン導入(美容皮膚科マリアクリニック)

美容注射・点滴

  • 美白、美肌、免疫力向上
  • 針のチクっとした痛みあり
  • ダウンタイムほぼなし
  • 1~2週間おきに3~5回がおすすめ
  • 相場3,000円~1万円

導入治療

  • 炎症や赤み鎮静、美白効果
  • 痛み、ダウンタイムなし
  • 2~4週間おきに3回がおすすめ
  • 相場5,000円~2万円

肌荒れケアの人気プラン

早めのケアで美肌をキープしよう

夏に起きやすい肌トラブルと人気の施術を紹介しました。
お悩みに合うメニューは見つかりましたか?
悪化する前に適切なケアをして美肌をキープしましょう!